Actividad Socioemocional, Habilidad lectora y evaluacion de parcial (p.7)
Actividad Socioemocional Perderle el miedo a las sensaciones desagradables Ahora, escribe breve mente tu experiencia con este ejercicio. Incluye las sensaciones y pensamientos que aparecieron al pricipio y cómo fueron cambiando. Si no logras concentrarte en tu respiración, cuenta qué fue lo que ocurrió. R= Con este ejercicio pude experimentar cómo cuando uno recuerda una sensación desagradable del pasado, esta se puede llegar a sentir nuevamente. Pero también aprendo y siento que en la vida siempre hay y habrán momentos en los que vamos a sentir esas sensaciones, por eso lo importante es enfrentar, no evitar. Escribe en un minuto qué te llevas de la lección R= lo que me llevo es que en realidad en algún momento de nuestra vida pasaremos sensaciones desagradables y tendremos que hacerles frente, por eso es importante hacerles cara y no tenerles miedo y evitarlas. Habilidad Lectora Subraya la respuesta correcta de las siguientes preguntas referentes al texto 1. ¿Qué tipo...